Mandalos: šventoji simetrija

19. 09. 2018
6-oji tarptautinė egzopolitikos, istorijos ir dvasingumo konferencija

Žodis Mandala kilęs iš senovės indų kalbos sanskrito ir reiškia apskritimą, magišką magišką ratą. To dėka taip ir yra Mandala plačiai siejamas su Rytais, Tibetu ir budizmu. Tačiau tai nepriklauso jokiai kultūrai ir vyksta įvairiuose laikuose ir šalyse. Apvalioje mandaloje viskas sutelkta aplink centrą ir susilieja į vidų arba, priešingai, išauga iš centro. Mandala yra begalybės simbolis, nes neturi pradžios ir pabaigos, vienybės ir pusiausvyros. Tai apriboja mūsų vaizduotę ir turi raminamąjį poveikį. Mandalų raštų gamtoje galima rasti visur: gėlės, medžių žiedai, voratinkliai. Mandalų taip pat galima rasti senoviniuose urvų paveiksluose, gotikinių šventyklų langų rozetėse ir kitose vietose.

Kam naudojama mandala?

Šiais laikais mandala daugiausia naudojama norint nusiraminti ir padidinti koncentraciją. Mums nereikia valandų valandas sėdėti priešais mandalą, medituoti ir bandyti išvalyti savo mintis. Galime naudoti kaip „spalvinimo knygelę“, kuri suteikia ramybės, atsipalaidavimo, pasitenkinimo jausmo, mažina kraujospūdį, didina imunitetą. Mandalos taip pat padeda pažinti save ir savo vidų. Tai padeda mums atrasti savo savybes ir strategiją, kurią naudojame spręsdami gyvenimo ir darbo situacijas. Tai visi pasąmonės modeliai, kuriuos galime rasti, įsisąmoninti ir įvardyti, o jei jie mums nepatinka, galime juos pakeisti. Dirbdami su mandala susideriname su savo vidiniu aš. Dėl šios priežasties iš mūsų kūno išsilaisvina per dieną susikaupusi įtampa nuo streso. Kartu tai ramybės kelias, vedantis į jėgų kaupimąsi ir kartu sukuriantis ypatingą gilų derinimą, kuris turi ir gydomąjį poveikį.

Šiuo metu mandala naudojama psichoterapijoje ir psichiatrijoje, kur mandalų kūrimo ir piešimo dėka galima užmegzti ryšį su apatiškais pacientais. Naudojamas neįgaliems vaikams ir suaugusiems, taip pat padeda išsiblaškusiems vaikams susikaupti, mažiau bendraujantiems – užmegzti kontaktą ir išreikšti savo jausmus bei mintis, o hiperaktyviems – nusiraminti. Mandalos palaiko ne tik vaikų, bet ir suaugusiųjų vaizduotę ir kūrybiškumą.

Nuspalvink save savos mandalos

Galbūt jus domina mandala vien dėl estetinių priežasčių, bet ir dėl jos priežasčių gydomųjų galių. Galite naudoti kaip padėti atsipalaiduoti ar medituoti, bet ir kaip tarpininkas užmegzti ryšį su angelais ar kitomis subtiliomis būtybėmis. Kad ir kaip nuspręstumėte naudoti mandalą, ji tikrai praturtins jūsų gyvenimą!

Panašūs straipsniai