Galimybė pasikeisti: Veganiškas brokolių kremas

10. 09. 2018
6-oji tarptautinė egzopolitikos, istorijos ir dvasingumo konferencija

Galimybė keistis - kas slypi už šio šūkio? Petras ir Ewa pasakos Kvasničkai daugiau. Nepaisant to, net ir dėl to sutuoktiniai, kurie neturėjo visiškai lengvo kelio, rado savyje jėgų ir drąsos viską daryti „kitaip“ - taip, kaip jaučiasi viduje. Jie palaiko gamtą, valgo vegetariškai, moko gaminti maistą iš mums natūralių ingredientų. Kiekviename kūrinyje jis pasakoja mums savo istorijos dalį, savo mintis ir tuo pačiu supažindina su juo vienas iš jūsų veganų ar vegetariškų vaizdo įrašų.

Petr ir Ewa Kvasnička

Petr ir Ewa Kvasnička jie gyvena kitokį gyvenimą, nei žino dauguma iš mūsų. Neturėdami nuolatinių namų, reguliarūs ir „normalaus gyvenimo“ standartinės pajamos. Jie nesako, kad jis vis dar puikus ir paprastas ir kad kartais jiems netrūksta pinigų visam gyvenimui. Bet net ir čia, Čekijoje, yra žmonių, kurie avarijos atveju padės ir aprūpins maistu, stogu virš galvos ir maloniu žodžiu savo darbui. Ir tai labai gera žinia, rodanti teigiamus pokyčius! Jie remia laukinių gyvūnų išsaugojimo programas, padeda kitiems, gamina maistą ir mėgaujasi gyvenimu. Jie norėjo padėti geriems dalykams, todėl jie taip pat tapo savanoriais ir dalyvavo tokiuose projektuose kaip Žalia gyvenimas a NEPZ.

Petr ir Ewa taip pat organizuoja sąmoningo maisto ruošimo kursus asmenims ir grupėms, gamindami maistą socialiniuose ir privačiuose renginiuose. Jei jus domina, nedvejodami susisiekite su jais puslapių arba FB.

Veganų raut

Petras priduria:

„Dabar mes ir toliau gyvename laisvu gyvenimo būdu ir užsiimame veikla, kuri užpildo, pralinksmina ir suteikia prasmės ne tik mums, bet ir Žemės planetai bei visai Visatai. Prašome kartu pakeisti savo sąmonę, kad ne Žemė, gamta, gyvūnai ir kažkur šalia jų, mes, žmonės, gyvename už narvų, bet kad mes visi esame vieni ir labai glaudžiai susiję su Žemės planeta! Padovanokime Žemės planetą, taigi ir dovaną sau. Saugokime laukinę gamtą visoje planetoje! Verta padovanoti Žemei dovaną ir tuo pačiu išgelbėti save! "

Galimybė keisti

Ar ieškote įkvėpimo ieškoti kitų dalykų? Kaip geriau klausytis savo širdies? Pabandykite meditacijos meditaciją? Štai kodėl projektas atsirado Galimybė keisti, kuris įkvepia ir padeda kitiems. Dalis šio projekto taip pat yra veganų ir vegetariškos kepimo ir redaktoriai Sueneé visata malonu, kad galime būti kas mes esame rems šį projektą ir jie reguliariai visiems parodys, kad galima valgyti „kitaip“ ir tuo pačiu skaniai.

Recept: Veganský brokolicový krém

Suroviny na 4 – 6 porcí:

Brokolice 1ks Cibule 0,5 ks Olej slunečnicový 3 PL Sůl mořská 0,5 ČL Vegetka (ze zdravé výživy) 1 ČL Shoyu omáčka 1 PL Česnek (nemusí být) 2 stroužky BIO ovesný nápoj (nebo rostlinná smetana) 0,1 l Voda pitná 1 l Doba přípravy : cca 30 min

  • Brokolice 1 ks
  • Cibule 0,5 ks
  • Saulėgrąžų aliejus 3 PL
  • Druskos jūra 0,5 Art
  • Vegetka (ze zdravé výživy) 1 ČL
  • Shoyu padažas 1 v.š
  • Česnek (nemusí být) 2 stroužky
  • BIO ovesný nápoj (nebo rostlinná smetana) 0,1 l
  • Geriamas vanduo 1 l

Paaiškinimai: ČL = arbatinis šaukštelis, PL = sriubos šaukštas

Metodas:

Cibulku si nakrájíme na kolečka, umytou brokolici si rozdělíme na růžičky a nakrájíme na menší kousky. Do hrnce nalejeme olej, na rozpáleném oleji osmažíme cibulku, přidáme sůl a následně přisypeme brokolici. Lehce promícháme a zalejeme vodou. Přisypeme půl lžičky vegetky a necháme vařit 15 minut. Zatímco se brokolice vaří, prolisujeme si česnek, který přidáme k brokolici.

Po chvíli odstavíme a začneme s mixováním polévky ponorným mixérem. Po rozmixování můžeme dodat trochu ovesného nápoje k podpoření krémové chuti. Pro dokreslení chuti přidáme lžíci Shoyu omáčky. Rozmícháme a podáváme.

Ewa ir Petr linki visiems gero skonio

Panašūs straipsniai