Savęs hipnozė – šis galingas įrankis padeda žmonėms atitrūkti nuo negatyvių modelių bei minčių ir būti laimingiems.

Daugelis iš mūsų žinome apie hipnozę tik žiūrėdami juokingus vaizdo įrašus, kuriuose suaugusieji tampa vaikais, gyvūnais ir tt “. Nenuostabu, kad su hipnoze susijęs sveikas skepticizmas.

Teigiami pokyčiai

Tačiau daugelis patyrė nepaprastai teigiamą hipnozės patirtį! Kitiems hipnozė yra kažkas, kas labai pakeičia jų gyvenimą. Hipnozė leido žmonėms įveikti fobijas ir padėjo besilaukiančioms mamoms pasiruošti gimdymui, jau nekalbant apie pagalbą tūkstančiams, norintiems mesti rūkyti ar numesti svorio. Hipnozė vis dažniau pasirodo esanti išsigelbėjimo ratas tiems, kurie patiria emocinius ar psichinius išgyvenimus, kai kiti gydymo būdai buvo nesėkmingi..

„Paprasčiau tariant, hipnozė gali padėti perprogramuoti protą skirtingais įsitikinimais“, – sako jis Malminder Gill kaip Hipnoterapeutas ir gyvenimo treneris  (hipnoterapeutas ir gyvenimo treneris *). Savęs hipnozė gali būti tikrai naudinga, jei bandote įveikti kažką panašaus į baimę. Jis taip pat tinka visiems, kurie bando sulaužyti neigiamus ar nereikalingus elgesio modelius.

Malminder Gill

OKS arba PTSD

Tiems, kurie serga (psichikos sutrikimais, tokiais kaip *) OKS (obsesinis kompulsinis sutrikimas*), PTSD (potrauminio streso sutrikimas*), nerimas ar depresija, savihipnozė gali duoti tikrai transformuojančių rezultatų. Arba kaip alternatyva gydymui arba klinikinio interviu terapijai.

Kuo savihipnozė skiriasi?

Malminder Gill jis sako, kad tai moko žmones rūpintis savimi, geriau galvoti apie save.

„Nerimą patiriantys žmonės apie save kalba neigiamai, todėl jau girdi savotišką savihipnozę. Išmokysiu juos naudoti kitokį balsą, pozityvesnį. Tada klientai supranta, ką gali jų protas, ir taip gali geriau dirbti su savimi.

Priešingai nei konsultuojant, kur lankotės reguliariai, pas Gill einate 3 kartus, daugiausiai 4 kartus. Jis teikia papildomą pagalbą el. paštu arba per savo hipnozės podcast'us, tačiau dėmesys sutelkiamas į kiekvieno asmens norą keistis.

Savęs hipnozė – naujas imlumas

Dėl šios priežasties savihipnozė vadinama „nauju imlumu“. Užuot valę savo protą, svarbiausia jį lavinti. Profesorius Stephenas Redfordas, ekspertas, atliekantis ilgalaikius smegenų veiklos ir hipnozės tyrimus, sutinka. hipnozė gali padėti atverti naują gyvenimo būdą.

„Tai yra išsiaiškinti, ką gali smegenys. Protas yra juokinga vieta, o kai kuriems žmonėms viena mintis gali padaryti skirtumą, ar gyventi patenkintam, ar nepatenkintam.

Dauguma klientų (daugiau nei 60 proc.) įvardija santykius kaip savihipnozės troškimo priežastį. Jie dažnai negali judėti toliau ir pamiršti nuoskaudas ar buvusius santykius. Gill sukūrė unikalų būdą padėti žmonėms visam laikui įveikti širdies skausmą, derindamas savihipnozę su čiaupo terapija (EFT metodas  *) ir vadovaujama meditacija. Tai pasirodė tokia sėkminga, kad ji tapo žinoma kaip Harley Street „Meilės hipnoterapeutė“ ir sako, kad 100 % klientų praneša apie teigiamus rezultatus.

Sara

Kai Sara, advokatė iš Vakarų Londono, po 6 metų išsiskyrė su savo vaikinu, tai panardino ją į gilią depresiją.

„Jaučiausi taip, lyg mano gyvenimas atsidūrė laisvajame kritime. Tai paveikė mano miegą, darbingumą – viską.

Sara kreipėsi pagalbos į savo gydytoją ir pradėjo lankytis pas terapeutą, kuris rekomendavo jai išbandyti hipnozę. Per tris seansus su Gill Sara išmoko išnagrinėti savo situaciją ir neigiamus mąstymo modelius. Ji taip pat išmoko praktikuoti įgūdžius, padedančius jai atsiriboti ir sutelkti dėmesį į sveikus santykius ateityje.

„Savęs hipnozė pakeitė mano gyvenimą. Ji padėjo man būti stipresniam sunkiu metu. Jaučiu, kad per šešis mėnesius sužinojau daugiau apie save nei per šešerius metus nuo tada, kai pradėjau praktikuoti. Dabar daug labiau pasitikiu savimi ir pati priimu geriausius sprendimus.

Savęs hipnozė gali būti ne visiems tinkamas sprendimas, tačiau pabandyti tikrai verta.

 Įkeliama ...