Astralinės kelionės skiriasi nuo klasikinio sapnavimo daugeliu atžvilgių. Astralinėse kelionėse žmogus gali sąmoningai pakeisti ir paveikti patirtį. Klasikinio sapno metu sąmonė susilpnėja ir žmogus neturi galios pakeisti sapne savo patirties ir iniciatyvos. Daugumoje sapnų drama vyksta be tiesioginės sąmoningos svajotojo kontrolės.

Astralinės kelionės

Astralinių kelionių metu žmogus žino, kad paliko fizinį kūną ir eina į pasaulį, kuris neturi fizinės formos. Klasikinio sapno metu tikima, kad sapnas yra tikras, ir elgiasi taip pat, kaip ir fiziniame pasaulyje. Jis bijo mirties, leidžia svajonėms valdyti save.

Mes ne visada prisimename klasikinį sapną, sapnuojant mūsų sąmonės forma nėra gryna. Priešingai, astralinių kelionių metu žmogaus sąmonė yra aiški ir visiškai susikaupusi. Astralinių kelionių patirties intensyvumas yra labai stiprus, tačiau visiškai kontroliuojamas. Sąmoningai grįžtama į savo kūną, o tada pabundama.

Astralinės kelionės taip pat gali būti puikus būdas ištirti savo dvasines savybes ir sugebėjimus. Jei tikrai praktikuojate astralines keliones, laikui bėgant galite išmokti sąmoningai išjungti vienos rūšies realybę ir sąmoningai įvesti kitos rūšies tikrovę. Tai šiek tiek panašu į liftą. Sužinoję, kuriuos mygtukus pasirinkti, galite pakeisti pasirinktą kryptį.

Liucija svajoja

Šviečiantis svajojimas yra tik vienas iš astralinių kelionių būdų. Taip pat galite patirti astralines keliones meditacijos ar šoko metu. Tai, kad meditacijos metu galima keliauti astrališkai, rodo, kad astralinės kelionės nėra būsena, kuri aiškiai priklauso nuo sapno būsenos. Svajonių būsena yra tik vienas iš būdų keliauti astrališkai.

Šviečiančios svajojimo technikos

Yra daugybė būdų, kaip pasiekti aiškų sapną. Tekstas juda sapnuose, todėl bandydami dar kartą perskaityti suprantate, kad sapnuojate. Pernai atliktas tyrimas dr. Aspym ir jo kolegos išbandė trijų įprastų metodų efektyvumą.

1) Pirmasis yra žinomas kaip „tikrovės tikrinimas“. Tai yra sužinoti, ar sapnuojate tiek realiame gyvenime, tiek sapno metu. Pavyzdžiui, dienos metu bandant ištiesti ranką per tvirtą sieną, gali savęs paklausti: „Ar aš dabar valgau?“. Ši technika veikia tyčia. Realiame gyvenime siena išlieka tvirta ir nepraeinama, o sapne jos ranka lengvai praeina.

2) Kitas „tikrovės testas“ yra pakartotinis teksto eilutės skaitymas. Pavyzdžiui, jei perskaitysime tekstą plakate, jis vis tiek išliks toks pat, net jei skaitysime daugiau nei vieną kartą. Tačiau sapne tekstas nuolat keičiasi. Šių eksperimentų atlikimas dienos metu jums padės prisiminti juos išbandyti net sapno būsenoje, o tai sapnuotojui leidžia įgyvendinti savo svajonę.

3) Kita technika yra „pabudimas atgal į lovą“ir reikalauja nustatyti žadintuvą ir pažadinti miegantį asmenį po maždaug 5 ar 6 valandų miego. Pabudęs jis turėtų pabandyti šiek tiek pabūti prieš grįždamas į lovą. Manoma, kad ši technika iš karto panardina miegotoją į REM miego fazę, kurios metu dažniausiai atsiranda sąmoningi sapnai.

Šviesaus sapno taip pat galima pasiekti „mnemoninės indukcijos“ dėka. Ši technika reikalauja daug pastangų ir praktikos. Prieš užmigdami pakartokite: „Pabudęs iš sapno, aš jį prisimenu.“ Tokiu būdu galima „užprogramuoti“ save sąmoningam sapnavimui.

Patarimas knygai iš „Sueneé Universe“ elektroninės parduotuvės

Věra Sedlářová: Reti susitikimai - svajok su tavimi

Sapnai rodo mums kelią ir siūlo problemų sprendimaskurie mus vargina mūsų gyvenime. Išmokite suprasti ir suvokti savo sny ir jų pagalba atsikratykite neišspręstų problemų, taip išgrynink savo karmą.

Retas susidūrimas - svajoja su jumis